Комплекс упражнений для похудения дома

    {last_shows} {q} {/last_shows}


Кадры из видео
описание
Комплекс упражнений для похудения дома
Раздел: Тренировки

Кто из нас не мечтает об идеальном стройном теле? Но наш ритм жизни не всегда способствует возможности попасть в спортзал. В таких случаях очень удобным выходом станут занятия в домашних условиях. Главное требование - не лениться!

Попробуйте для похудения заняться круговой тренировкой. Она помогает проработать все мышцы и сжечь достаточное количество калорий. Комплекс упражнений необходимо выполнять в интенсивном темпе, без перерывов на отдых, друг за другом. Чтобы всегда оставаться в форме достаточно делать от 4 до 6 таких кругов ежедневно!

Смотрите видео «Комплекс упражнений для похудения дома» онлайн на нашем сайте и занимайтесь спортом в удобное для вас время!