Как похудеть к лету?

    {last_shows} {q} {/last_shows}


Кадры из видео
описание
Как похудеть к лету?
Раздел: Диеты

Зима начинает сдавать свои позиции, а значит скоро мы будем все больше одежды оставлять дома в шкафу. Но что делать, если после зимы фигура нуждается в корректировке? Как успеть привести свое тело в порядок к лету?

Первое, что нужно помнить – без паники! В теплый период наш организм более настроен на сброс лишних килограммов, ведь весной и летом у человека активнее выделяются нужные для похудения гормоны и интенсивнее идет обмен веществ. Так, что начинать подготовку к лету лучше всего именно в конце зимы.

Предлагаем вам подборку полезных лайфхаков и советов из видео «Как похудеть к лету?». Они помогут вам определиться с правильным рационом питания и подобрать действующий комплекс упражнений, что поможет привести фигуру в форму за несколько недель!

Смотрите видео «Как похудеть к лету?» онлайн на нашем сайте!